Vous vous sentez submergé par vos pensées ou votre anxiété ?
Fatigue mentale et anxiété persistantes
Impression d'être bloqué malgré vos efforts
Accompagnement individuel
Uccle & Bruxelles
Vous avez peut-être déjà trouvé des solutions qui soulagent sur le moment,
mais sans tenir dans la durée.
Peut-être vivez-vous actuellement l’une de ces situations :
un mental qui tourne sans cesse
des ruminations difficiles à arrêter
une anxiété qui prend beaucoup de place
des attaques de panique ou des crises d'angoisses
l’impression d’être envahi par vos pensées ou vos émotions
Pourquoi ça bloque ?
On essaie souvent de se débarrasser de ce qu’on ressent…
mais ça finit par prendre encore plus de place.
Le problème n'est pas un manque de volonté.
Peut-être vivez-vous actuellement l’une de ces situations :
un mental qui tourne sans cesse
des ruminations difficiles à arrêter
une anxiété qui prend beaucoup de place
des attaques de panique ou des crises d'angoisse
l’impression d’être envahi par vos pensées ou vos émotions
Pourquoi ça bloque ?
On essaie souvent de se débarrasser de ce qu’on ressent…
mais ça finit par prendre encore plus de place.
Le problème n'est pas un manque de volonté.
Une approche différente :
Je vous propose un accompagnement pour :
Sortir de la lutte intérieure
Reprendre de l'espace face au mental
Avancer même que lorsque l'anxiété est présente
Retrouver de l'élan et de la clarté
Des pratiques pragmatiques et concrètes
C'est un accompagnement court
Une approche validée par des centaines d'études cliniques internationales.
Format & lieu :
Séances individuelles en présentiel
à Uccle et alentours (Bruxelles, Forest, Ixelles, Auderghem, Watermael-Boitsfort…)
"Guillaume fait preuve d'une grande clarté dans ses explications."
"Ça m'a beaucoup aidé"
"Son calme, son écoute et son respect m'ont permis d'instaurer une véritable relation de confiance."
Contact
Guillaume Boulier
Praticien ACT spécialisé dans l'anxiété. J'accompagne les personnes qui se sentent submergées par leurs pensées, l'angoisse ou l'épuisement mental à sortir de la lutte mental et émotionnelle et à avancer à nouveau dans leur vie
J’accompagne également, dans un cadre associatif dédié à l’anxiété, des personnes confrontées à ces difficultés
WhatsApp ou SMS : 04 65 87 12 15
contact@guillaumeboulier.fr
